Hvilken betydning har hydrering for din træning?

Introduktion Sommeren er kommet og vejret har været varmt i en længere periode. Dette betyder at du sveder meget mere i din træning, hvilket kan resultere i dehydrering hvis du ikke får nok væske ind i løbet af dagen. Men hvilken konsekvent kan dette have til din træning? Vores krop består af ca. 60 procent […]

Forberedelse til operation

Skribent: Erik Risum, Fysioterapeut, Produktspecialist FysioLab.dk At gennemgå en operation kan være en stor omgang. Det kan bl.a. kræve genoptræning, langvarig sygmelding og lang udsigt til eventuel tilbagevenden til sport igen. Der kan være mange spørgsmål som dukker op i løbet af perioden efter en operation. Et af de vigtige spørgsmål kan være, hvordan man […]

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.