Ondt i ryggen og TENS

Spørgsmål Hej. Jeg er en 43 årig mand med et aktiv arbejde, der bruger en del af min fritid på motion, bl.a. mountainbike og styrketræning. Jeg har igennem de sidste 7 år dagligt haft kroniske smerter / ondt i ryggen samt været igennem et utal af undersøgelser hos læger, fysioterapeuter og en MR-scanning – men […]

Hvilke elektroder skal jeg vælge til min Cefar?

Skribent Erik Risum, Fysioterapeut, Produktspecialist FysioLab.dk Introduktion Cefar er en af verdensførende producenter af TENS-apparater til privat og professionel brug af f.eks. fysioterapeuter og smerteklinikker. TENS betyder Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation og er en metode til at reducere smerter ved hjælp af elektriske impulser gennem en elektrode. Billigt og uden bivirkninger. Teknologen har længe været […]

Spørg eksperterne: Hvilken Procare Tuli´s Heel Cup skal jeg vælge til mine hælsmerter?

Skribent Erik Risum, Fysioterapeut, Produktspecialist FysioLab.dk Spørgsmål: Hej. Jeg spiller håndbold på motionist niveau og døjer med smerter fra min venstre hæl ved landringer eller opbremsninger. Min fysioterapeut siger jeg har en irritation i min fedpude under hælen og bør prøve en hæl cup. Jeg har kigget på Procare Tuli´s Heel Cup, men er i […]

Træning rettet mod nakke/skuldersmerter

Skribenter: Mikkel Eg Mikkelsen, Fysioterapeut FC Midtjylland Superliga Naaja Petersson, Fysioterapeut, Master of Science (MSc) in Sports and Health med speciale i BFR-træning Vi er mange som har oplevet at have smerter i nakke/skulderregion, men nu i denne tid opleves dette især i forbindelse med at folk skal arbejde hjemmefra. Hjemmekontoret har ikke altid hæve-sænke […]

Spørg eksperterne: Hvordan lindrer jeg min hælspore?

Skribent Erik Risum, Fysioterapeut, Produktspecialist FysioLab.dk Spørgsmål: Hej FysioLab.dk. Jeg skriver til jer, da jeg døjer med en genstridig hælspore som bliver værre og værre. Jeg har forsøgt forskellige former for behandling f.eks. massage, ultralyd med mere uden effekt. Smerterne er værst om morgenen og særligt efter de dage jeg har gået meget på arbejdet […]

Spørg eksperterne: Padel tennis og springerknæ

Skribent: Erik Risum, Fysioterapeut, Produktspecialist FysioLab.dk Spørgsmål Hej FysioLab.dk. Jeg begyndte for 2 måneder siden at spille padel tennis et par gange i ugen. De sidste par uger er jeg begyndt at få tiltagende ondt i mit gamle springerknæ. Jeg døjede tidligere med springerknæ for næste 10 år siden, da jeg spillede fodbold og har […]

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.